Voor wie?
Soms loopt het leven niet zoals je had gehoopt. Misschien zit je niet lekker in je vel, blijf je tegen dezelfde problemen aanlopen of lukt het niet om stappen vooruit te zetten. Het kan lastig zijn om precies te benoemen wat er speelt, maar je merkt dat je energie wegvloeit of dat de balans zoek is. Misschien vraag je je af hoe je verder moet of wil je graag meer inzicht krijgen in jezelf en je situatie. Op zo’n moment kan het helpen om samen te onderzoeken waar je precies tegenaan loopt en hoe je weer richting en rust kunt vinden.
Hieronder vind je een aantal voorbeelden van thema's en situaties waarin ik je kan ondersteunen:
- Je zit al een tijdje niet zo goed in je vel en je wilt onderzoeken waar dat mee samenhangt.
- Je hebt burn-out klachten.
- Je hebt last van bepaalde angsten, spanningen en/of stress.
- Je hebt moeite om een ingrijpende levensgebeurtenis te verwerken.
- Je wilt beter voor jezelf leren opkomen.
- Er zijn thema’s of patronen in je leven waar je telkens opnieuw tegenaan loopt.
- Je ervaart spanning in het contact met anderen.
- Je wilt een volgende stap maken in je leven, maar dat lukt steeds maar niet.
- Je wilt een beter gevoel voor eigenwaarde krijgen.
- Je hebt moeite om op gewicht te blijven en je denkt dat daar een psychische reden voor is.
- Je vindt het moeilijk om keuzes te maken in je leven.
- Je voelt je lusteloos, somber of depressief.